Bật mí top 5 cách đá bóng hay cho người mới tập luyện

Hiện nay, bóng đá là bộ môn thể thao vua được nhiều người yêu thích và luyện tập. Tuy nhiên để chơi giỏi như Messi hay Cristiano Ronaldo thì bạn cần có cách đá bóng hay. Trong bài viết dưới đây, Xoivo tv sẽ giới thiệu đến bạn 5 cách đá bóng hiệu quả nhất, cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Yêu thích và đam mê bóng đá – Cách đá bóng hay nhất 

Một trong những cách đá bóng hay và cũng là nguyên tắc tối thiểu nhất dành cho người mới luyện tập đó chính là có niềm đam mê với môn thể thao này. Bởi chỉ khi bạn thực sự yêu thích bóng đá thì mới có thể dành toàn bộ tâm huyết và duy trì việc tập luyện.

Do đó, bạn nên dành tình yêu sâu đậm cho trái bóng. Khi bản thân có niềm yêu thích và đam mê với bóng đá thì trong quá trình tập luyện bạn cũng cảm thấy say mê và có sự hăng hái hơn.

Xem thêm: Các vị trí trong bóng đá – Điểm danh vai trò, nhiệm vụ

Thường xuyên tham gia tập luyện tại câu lạc bộ bóng đá 

Ngoài tình yêu dành cho bóng đá, thì bạn cần phải đăng ký tham gia vào câu lạc bộ. Mỗi tuần có thể luyện tập cùng nhau và thi đấu với các đội khác. Việc trực tiếp thi đấu cũng sẽ giúp bạn rèn luyện kỹ năng bản thân và đá bóng hay hơn rất nhiều. 

Học hỏi kỹ năng thi đấu từ các cầu thủ nổi tiếng – Cách đá bóng hay

Cách đá bóng hay như huyền thoại Cristiano Ronaldo mà ít ai biết đến đó là tham khảo những kỹ năng thi đấu từ các cầu thủ nổi tiếng. Để làm được điều này, bạn nên theo dõi kỹ từng pha bắt bóng của cầu thủ các cầu thủ chuyên nghiệp. 

Cách này tuy đơn giản, nhưng hiệu quả mang lại cực kỳ cao. Thế nhưng, bạn cần phải biết chọn lọc nội dung, không được đắm chìm vào những kỹ năng quá khó. Bởi có thể sức khỏe của bạn sẽ không làm tốt như họ.

Nếu bạn đang tập luyện ở vị trí nào thì hãy xem cách thi đấu của những cầu thủ ở vị trí đó. Chẳng hạn nếu bạn đá tiền đạo thì hãy xem cầu thủ Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Torres,… Nếu đá hậu vệ thì xem Maldini, Nesta,…

Việc xem đúng vị trí sẽ giúp bạn hiểu được cách các cầu thủ đọc tình huống như thế nào hoặc di chuyển bóng ra sao,… Tuyệt đối không nên bắt chước những tiểu xảo, vì điều này chỉ khiến bạn chơi bóng tệ hơn thôi.

Xem thêm: Bật mí top 6+ những cầu thủ đẹp trai nhất thế giới 2023

Tự hoàn thiện một số kỹ năng chơi bóng cơ bản

Với những người mới tập luyện, để có cách đá bóng hay thì bạn cần phải hoàn thiện một số kỹ năng chơi bóng cơ bản sau đây:

• Kỹ thuật tâng bóng: Hãy cố gắng tung hứng bằng 2 chân. Với bài tập này sẽ giúp bạn kiểm soát bóng tốt nhất, cảm giác bóng được nâng lên cao rõ rệt.
• Kỹ thuật rê bóng qua chướng ngại vật: Đầu tiên, bạn chỉ tập rê bóng qua chướng ngại vật bằng 1 chân. Tiếp đến là cả 2 chân. Để mang lại hiệu quả tốt nhất thì nên duy trì cả 2 chân.
• Kỹ thuật chuyền và nhận bóng: Để có thể chủ động trong những đường chuyền và đưa quả bóng đi trúng đích thì bạn cần tập luyện nhiều hơn. Đồng thời, phải luyện tập kỹ thuật nhận và xử lý bóng chính xác từ đồng đội.
• Kỹ thuật đánh đầu: Khi hoàn thiện kỹ thuật này sẽ giúp bạn có lợi thế lớn trong những pha bóng bổng. Đặc biệt là các quả phạt góc của đồng đội. 
• Kỹ thuật đá phạt và ghi bàn: Đá phạt cố định hay đá phạt góc đều là kỹ thuật khó nên cần nhiều kỹ năng và sự kiên trì luyện tập. Bên cạnh đó, cũng đừng quên tập luyện kỹ năng ghi bàn ở nhiều tư thế và các tình huống khác nhau.

Mỗi ngày hãy nỗ lực tập luyện với trái bóng

Để có cách đá bóng hay như siêu sao Lionel Messi, bạn cần cố gắng tập luyện mỗi ngày. Việc thường xuyên tiếp xúc với trái bóng tròn sẽ giúp bạn chơi hiệu quả hơn.

Ngoài ra, cũng cần phải rèn luyện thể lực. Vì đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn có thể di chuyển linh hoạt xuyên suốt 90 phút của trận đấu. 

Trên đây là tổng hợp các cách đá bóng hay dành cho người mới bắt đầu. Hãy kiên trì, chăm chỉ tập luyện hàng ngày để nhanh chạm đến ước mơ của mình bạn nhé!